Dasar Ilmu Gizi

Kenapa Diet Sering Terasa Menyiksa? Dunia diet sering kali dibungkus rasa bersalah dan aturan-aturan aneh yang katanya harus begini, harus begitu. Nah sekarang coba kita mengheningkan cipta sejenak dan berpikir. Siapa bilang diet itu harus menderita? Siapa juga yang menyebarkan hoaks bahwa makan enak adalah dosa dalam dunia penurunan berat badan? Mari kita bahas satu […]